Dukan Diyetinde Balık Candır.

Her gün olsa yiyebilirim😊 Balık candır... hele ki işin ucunda Dukan Diyeti varsa 😊

Balığın omega yağları ve protein içerdiği düşünülürse vazgeçilmezler arasında olması gerekiyor.
Uzmanlar yetişkin bireylerin haftanın en az iki günü balık tüketmesini önermekte...