Diyetin son demlerine gelmiş ve güçlendirme evresine geçmiş biri olarak söylüyorum, sevmedim güçlendirmeyi 😤
Her hafta 1er kilo giderken 0.3kilo ile yetinmek zor 💥💥💥
* İki ay önceki ölçülerim ile bugünki ölçülerim arasında oluşan toplmada 46 cm fark ise şükür sebebim 🎊 🎊
*Şimdi sıkılaşma zamanı 💪
|
Güçlendirme 4.gün Diyet 6. Hafta diyet |
*Şekersiz hayatın 15.günü...
|
Dukan Ekspres |
via Instagram http://ift.tt/1u6Ckwr