Yeşil elmanın kilo verdirme özelliğini duymuşsunuzdur.
İşte yeşil elma ile yapılacak muhteşem yağ yakıcı formül tarifi...
Bu tarif yağ yakma özellikli olmasından ve tadının diğerlerine göre daha hoş olmasından ötürü en sevdiğim detoks suyu özellikte.
- 3 adet yeşil elma
- 3 lt su (yaklasık 15 bardak)
- 1 adet limon
- 7 adet top karabiber
- 7 adet karanfil
- 1 adet kabuk tarçın
*Tencere içerisine su konulur,
*Elmalar 4'e bölünüp içerisinde bulunan çekirdekler çıkartılır.
*Kabukları ile birlikte limon 4'e bölünüp suya katılır.
*Diğer malzemeleri süzme sırasında kolaylık sağlaması için minik bir tülbent içerisine koyup suya o şekilde konulur.
*Günde en az 5-6 bardak içilmesi gerek, su 2 günde bir hazırlanmalı.
.Düdüklü tencere ile yapılması önerilir.
.Elmalar dağılma ile diri arasında kalacak kıvamda olmalı.
Tam dağılır ise suyun içerisinde bulanıklık yapacaktır, sorun olmaz.
Tadı elmadan sebep tatlanıyor. Dilerseniz bir bağ maydanoz da katılıp idrar söktürücü özellik katabilirsiniz.
15-20 gün önceden hazırlanıp buzdolabında bekletilebilir ;)
Daha önce denemiş miydiniz?Etiketler: detoks, detox, mutfak işleri, Oya'nın Detoks Günleri, Oya'nın Diyet Serüveni