Merhaba,
Bugün Pazartesi,Yeni bir gün, Yeni bir hafta....
Aman pek enerjiğim :)
Halbuki hava yağmurlu... Ama ama ama İstanbul'a uzun süredir umutla beklenen yağmur sonunda geldi.
Bunun için kendimi üzmeye sıkmaya değer mi?
Hem zaten ben yağmurlu bulutlu havalara Trabzon'dan alışkınım :)
İşlerde yoğun aslına bakarsanız...
Eee benim bu enerjik halimin sebebi ne?
Sebebini sanırım biliyorum.
Bu sabah tartıda kendimi bir haftalık emeğin karşılığını bulmuş olarak gördüğüm için :)
Ayol biraz hafiflemiş miyim neee :)
 |
| İnişli Bol çıkışlı Kilo Grafiğim |
Tamaamm tamammmmmm,
Biliyorum siz de haklısınız,
Yoooo yo yoooo...
Bildiğiniz gibi değil arkadaşlar, O zamanlar 54 kiloyu kendime dert ederken, şuan o kiloları özlüyor ve arıyor oldum...
Bırakın o kotun üstüne giyerek aldığım kota sığmayı, kiloluyken giydiğim kotlara sığamaz durumdayım...
Çok mu yiyorum. HAYIR....
Pilav yemem, makarna sevmem, ekmek bir kırık yerim(akşam yemeklerinde) , yemekteki patatesleri seçerim yemem, cips bile yemiyorum artık...
Eeee neden sürekli çıkışta olan bir grafiğe sahibim?
Nedeni basit. Akşam çayları yanında yenilen bisküviler, tatlılar vs'ler... eskiye oranla daha hareketliyim fakat yetmiyor işte...
Sık sık diyet kararı alıp geri vazgeçiyordum. Ama bu kez son :)
Sizlere de söylüyorum ki yarın öbür gün diyet ne alemde diye sorun ;)
Şimdi durumum ne?
Geçen hafta Pazartesi 17.02.2014'de 58,8 kilo ile tartıldım. (geçen sene bu aylarda 54 kiloymuşum:( )
Bugün 24.02.2014 sabah 57,2 kilo.
 |
| Kara Tartı |
Tartının bozuk olmadığına eminim :) çünkü bir gün öncesinde de aynı kilodaydım :)
Etiketler: aç kalmadan zayıflamak, diyet, diyet yemeklerim, diyete başlamak, diyetteyim, dukan diyeti, karatay, Oya'nın Diyet Serüveni, rejim, rejimdeyim, sağlıklı yaşam